Dein Weg zur Wohlfühlfigur beginnt hier

Deine Wohlfühlfigur wartet – Jetzt kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch sichern!

Schau dir dieses Video zuerst an!

In diesem kostenlosen Gespräch mit Tamara erfährst du...

✅ Wo du gerade stehst – körperlich und mental

✅ Welche Herausforderungen dich bisher zurückgehalten haben

✅ Welche Schritte jetzt möglich sind, um deine Wohlfühlfigur zu erreichen

✅ Wie dich die 10-Wochen-Challenge gezielt unterstützen kann

Hier geht es nicht um irgendein Standardprogramm – sondern um einen Weg, der wirklich zu dir passt.

Du bekommst ehrliches Feedback, Orientierung und die Chance, ganz unverbindlich herauszufinden, ob dieser Kurs das Richtige für dich ist.

Was steckt hinter der 10-Wochen-Challenge?

Persönliche Begleitung durch Tamara

Dein individueller Ernährungs- & Trainingsplan

WhatsApp-Gruppe, Live-Treffen &

Körperanalyse

(Messung Körperfett, Muskulatur, Wasser, etc.)

Abschlusszertifikat & Vorher-Nachher-Erfolg

Über Tamara Lehmann

Tamara begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, Energie und Selbstvertrauen – nicht als perfekte Fitness-Expertin, sondern als Mensch, der versteht, wie herausfordernd Veränderung manchmal sein kann.

Durch ihre eigenen Erfahrungen und Herausforderungen hat sie gelernt, worauf es wirklich ankommt: echte Begleitung, ehrliche Motivation und ein Plan, der zu deinem Alltag passt.

Mit viel Herz und Engagement nimmt sie dich an die Hand, zeigt dir neue Wege auf und unterstützt dich dabei, deine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen.

Dieses Programm ist kein Massenprodukt – es ist persönlich, ehrlich und für Menschen gedacht, die bereit sind, sich selbst wieder wichtig zu nehmen.

TESTIMONIALS

Das sagen Teilnehmerinnen über die Zusammenarbeit mit Tamara

— Melike

„Tamara war mit ganzem Herzen dabei – sie hat uns motiviert, unterstützt und individuell begleitet. Wir konnten sie jederzeit erreichen, und sie hat für jede Einzelne nach Lösungen gesucht. Ihre Rezepte, Tipps und der persönliche Austausch haben mir nicht nur während der Challenge geholfen, sondern auch mein Verständnis für Ernährung und Training nachhaltig verändert.“

— Melanie

„Dank der Challenge mit Tamara habe ich wieder gesunde Gewohnheiten in meinen Alltag gebracht – mehr Bewegung, besserer Schlaf, weniger Kaffee. Die Begleitung war top – Tamara ist motivierend, präsent und immer für Fragen da. Ich kann es allen empfehlen, die etwas verändern wollen.“

Echte Frauen. Echte Ergebnisse

Diese Transformationen zeigen, was mit der 10-Wochen-Challenge möglich ist.

📅 Nächster Start: Samstag, 7. Juni 2025

🏷️ Frühbucherpreis: CHF 650.–

Danach: CHF 1’290.– | Nur noch 7 Plätze verfügbar

Häufig gestellte Fragen

Was passiert im kostenlosen Gespräch?

Wir sprechen ganz entspannt über deine aktuelle Situation, deine Ziele und Herausforderungen. Du bekommst erste Klarheit darüber, was für dich sinnvoll ist – ganz ohne Druck oder Verpflichtung.

Wie lange dauert das Gespräch?

Plane dir ca. 20–30 Minuten Zeit ein. Es ist wichtig, dass wir genug Raum haben, um ehrlich und in Ruhe über alles zu sprechen.

Muss ich danach etwas buchen?

Nein, das Gespräch ist 100% kostenlos und unverbindlich. Du entscheidest erst danach, ob du einen Platz in der Challenge möchtest.

Wie kann ich meinen Termin sichern?

Fülle einfach das Formular aus, indem du unten auf "Jetzt kostenloses Gespräch sichern" klickst – Tamara wird sich persönlich bei dir melden, um einen passenden Termin mit dir zu vereinbaren.

Ich bin mir noch unsicher – lohnt sich das Gespräch trotzdem?

Unbedingt. Das Gespräch ist völlig unverbindlich und dient genau dazu, herauszufinden, ob die 10-Wochen-Challenge zu dir passt. Du bekommst Klarheit, ohne dich zu etwas verpflichten zu müssen – und manchmal reicht schon ein ehrlicher Austausch, um neue Motivation zu finden.

Du bist dir noch unsicher?

Dann trag dich einfach ein – Tamara meldet sich persönlich bei dir.

Unverbindlich, ehrlich und mit ganz viel Herz. ❤️